骨格矯正とリンパケアが専門 コリと疲れに対応
1回で下記の全てを施術 リーズナブルと大評判
『骨格矯正』には（小顔矯正・骨盤矯正・О脚矯正・猫背矯正）が含まれます。
他にリンパケア・ウエストダウン・小尻・太もも細く
驚きの連続 通常50分5000円を 初回50分4000円
戻りにくいと大好評』 女性限定整体院
からだケア なのはなのホームページ はここをクリック
『なのはな』で圧倒的に人気があるリンパケア
人気の秘密は『骨盤矯正を行いながらリンパを流す』という鹿児島では珍しい施術法にあります。
骨盤を矯正することにより、リンパが簡単に流れる道筋ができます。今までリンパのむくみでお悩みの女性の多くが『大絶賛』のリンパケアです。
ビフォー・アフター写真集ご覧ください。 施術写真全て1回
（左側：ビフォー 右側アフター） 
施術前 施術後 
美健同源 『美しい身体でないと健康は生まれない』
今都会で人気がでてきているのが美健同源です。
美容と健康どちらが欠けても老化が早くなります。
鹿児島市東谷山３丁目１４－１４ ミドリ薬品近く
０９９－２６７－４６６６
2012/04/16 12:40 | 未分類 | COMMENT(0) | TRACKBACK(0) TOP
ダイエットで何が一番大切かと聞かれれば即座に「よく噛む」と答えます。
へぇーと皆さん思われるかも知れませんが、本当に不思議とお客様から「先生痩せました。ビックリ」と感謝されます。
特に野菜から先に食べるのを勧めます。これも理由は簡単「野菜はよく噛まないと、食べれないから」です。
他の食品は飲み込めたりしますが、野菜だけはよく噛まないと食べられません。
よく噛んでいるうちに満腹感がでます。そのご肉とかお米と食べていくのもよいと思います。
2011/06/24 14:19 | 未分類 | COMMENT(0) | TRACKBACK(0) TOP
喜び、悲しみ、怒りなどを言葉に表現できない状態を「失感情症」といいます。この症状があると、自律神経失調症をはじめ、胃潰瘍や潰瘍性大腸炎などを発症しやすくなります。ストレスが女性に多いのは発散する場所がないのも要因です。男性のストレスは仕事に関することが多くなりますが、女性は家庭が中心となります。しかし、最近の女性は仕事と家庭の両方からストレスを溜める人が多いので、できる限りストレス発散の機会を積極的につくりましょう。
子宮や卵巣を喪失した女性は更年期障害に似たさまざまな不定愁訴を訴えます。ストレス耐性が低下していると言われています。病院の内科では自律神経失調症であってもそれぞれの専門の病名がつけられます。頸肩腕症候群、慢性胃炎、急性胃炎、メニエール病、メニエール症候群、低血圧症など・・・
最近では、指圧による刺激が脳から出るβエンドルフィンというホルモンの分泌を促すのではないかと考えられています。βエンドルフィンは、痛みを感じさせなくし、幸福感や快楽感を引き出します。ウォーキングもβエンドルフィンが出るから気持ちが良いと言われています。
心身にストレスが加わると副腎皮質の機能が高まりすぎ、体内のタンパク質が破壊され、その結果体力が消耗してストレス耐性が弱まります。ストレスを感じると副腎皮質ホルモンの分泌量が増えます。ビタミンCはこのホルモンをつくるのに役立ちます。疲れやすかったり、イライラするときに、ぜひ補給したいのがビタミンB１です。このビタミンが足りないと、中枢神経へのエネルギーの補給が不十分になり、糖分の代謝も衰えます。その結果、何となくイライラしたり、だるい、疲れが取れないなどの症状があらわれます。一日中眠い人にも効果的、これはビタミンB１が脳の中のセロニトンという物質の代謝を促し、脳の働きを活発にするからだと言われています。
詳しくは からだケアなのはな で検索
nanohana-care.com/
2010/06/23 07:29 | 未分類 | COMMENT(0) | TRACKBACK(0) TOP
季節や天気で体調が変わるのは、自律神経と白血球の免疫システム（主に顆粒球とリンパ球）が常に気圧の変化に影響されているのを示すと言われています。晴れの日には顆粒球が増え、雨の日にはリンパ球が増えるそうです。
雨の日は、低気圧に支配されて酸素が少ないので、当然体内に入る酸素の量も減ります。酸素の量が減ると、自律神経の休息を司る副交感神経が優位になりリラックス状態になります。リラックスが進むとリンパ球も増えます。こうしてリンパ球が過剰になってしまうと、治癒反応が起こり、痛み、肩こり、倦怠感などの不快症状が出るそうです。だから、なにげなく体調がすぐれないのです。また、治癒反応としてアトピー性皮膚炎や耳鳴り、めまいなども起きやすくなります。雨の日の室内では積極的に身体を動かし、照明をつけて部屋を明るくするなど交感神経が優位になるようにと有名な免疫学の先生が本に書いておられます。気分が滅入ることも軽減されるでしょう。
詳しくは からだケアなのはな で検索
nanohana-care.com/
2010/06/23 07:24 | 未分類 | COMMENT(0) | TRACKBACK(0) TOP
出産で女性の骨盤は大きく開いたりゆがんだりしてしまいます。
そのままにしておくといろいろな体調面の不調を訴えます。
私が常々お客様と接し感じていることを書いてみました。
①当院にこられるお客様は必ずと言っていいほど腰痛で悩んでおられます。中には本人は気付かずに肩こりだと言って来られるケースも少なくありません。他の院では「肩が凝っている」といわれ強く押され、強烈なもみ返しにあいましたと訴えられます。肩こりもよくよく話を伺ってみると産後からという人もかなりおられます。これらの症状は明らかに骨盤のズレから来るものと考えています。仙骨（出産で力んだりする際に、体の要である尾骨が左右どちらかにズレているケースがほとんどです。これはご自分でもすぐにわかりますので、来院の際に質問されればお答えいたします。
②すべては①で述べた骨盤のズレが大きく影響します。人間にはホメオスタシスという形状記憶（私が最も大切にしている理論）があります。開いた骨盤では脳が違和感を覚えていますので、人間の体はそれを戻そうとします。私は腰痛で来院される患者さんには施術前にご自身に腰の張りの感覚を覚えてもらっています。通常の場合は４～５回の通院でかなり腰の張り具合の改善ができます。お客様本人が「私の腰ってこんなに固かったんだ、だから腰が痛いのは当たり前よね」と言われるケースがほとんどです。
③私の院には生理痛で来られる方が多いです。その他にも女性は更年期障害からくる不定愁訴、子宮筋腫、子宮内膜症などさまざまな症状を訴えられます。その際に先ほども述べた腰の張り具合を楽にしてあげるだけでもかなり楽になったと感謝の言葉をいただきます。
④太っている女性は一般的に骨盤が開いていて見た目だけでなく、体調面でも悩んでおられます。骨盤が原因と考えてさまざまな骨盤矯正のストレッチなどをされていますが、効果がないばかりか逆にストレッチなどのやりすぎで体調を悪くしておられる方も少なくありません。一般に骨盤が開いてしまうと骨盤底筋（骨盤内の内臓や特に女性にとっては大切な子宮をささえている筋肉）が下がってしまいさまざまな不定愁訴を訴えられます。なかでも最近は若い女性に尿漏れが多いというデータが知られてきました。３０才代で７割、４０才代で８割、５０才代で９割以上の女性がなんらかの形で尿漏れを体験しているといわれます。
⑤痩せている女性も尿漏れの心配はあります。それは痩せている女性は内臓下垂の方が多いと言われています。内臓が下がることにより膀胱が圧迫されて起こる尿漏れのケースです。
⑥出産を繰り返すたびに骨盤底筋には大きなダメージが残ります。劣化するとも言われています。当然ながら骨盤もしまりにくくなるのです。素人判断で間違ったことをするケースもありますので、くれぐれもご自分の体は大切になさってください。
詳しくは からだケア なのはな で検索してください。
http://nanohana-care.com/
電話 ０９９－２６７－４６６６
ご来院お待ちしております。
2010/06/21 06:57 | 未分類 | COMMENT(0) | TRACKBACK(1) TOP
Author:なのはなケア
ＦＣ２ブログへようこそ！
